1 Ресторан и кинотеатр на День всех влюбленных, это, конечно, хорошо. А если вам и вашей половинке такой досуг уже надоел, да и толпы парочек в общественных местах в этот день раздражают? Вот несколько небанальных и милых идей для романтичного…
3 Наверняка вам знакомо это чувство: в последний выходной день перед рабочей или учебной неделей откуда ни возьмись появляется тревога. Вы весь вечер нервничаете, прокручивая в голове завтрашние задачи и все раздражающие вещи, с которыми придётся столкнуться.
Что…
3 Настроение: устроить себе свободный вечер, налить горячего чая и забыться с какой-нибудь книжкой, автор которой не будет читать мораль, эпатировать дешевыми приёмами и заставлять чувствовать стыд за современную литературу. В этой подборке вы найдете 11 книг разных…
2 Вы познакомились с молодым человеком, отлично проводите время и всё, казалось бы, хорошо, но что-то всё-таки настораживает?.. Никому не понравится оказаться разменной монетой в чужих отношениях, так что лучше убедитесь, что он действительно испытывает чувства, а не…
8 В слова «начинаю новую жизнь» каждый вкладывает свой смысл: от смены имиджа до переезда в другую страну. Но иногда сформулировать это более конкретно сложно, просто в голове вертится и никуда не уходит фраза «Так больше продолжаться не может!».
Если…
7 Победить плохое настроение непросто, особенно если его источник от вас не зависит. Но кто еще сделает это за вас? Вот 10 простых способов отвлечься от грустных мыслей и улыбнуться.
Поешьте и подвигайтесь
Иногда мы сами не знаем, почему тоскуем…
14 Когда вокруг происходят события, напрямую угрожающие жизни, здоровью, благополучию, начинается паника. Это неконтролируемое состояние, непроизвольно начинающееся, когда человек хочет избежать опасности. Но поддавшись панике, человек теряет способность думать…
6 По данным исследовательского центра «Здоровое питание» Россия занимает четвертое место в мире по числу людей с лишним весом или страдающих ожирением. И с каждым годом эта проблема «молодеет»: по данным Минздрава в 2010 году к врачам официально обращалось 1,2…
200 Экстренный, или тревожный чемодан – базовый набор вещей, который спасёт вам жизнь в случае чрезвычайной ситуации, когда времени на раздумья и сборы будет в обрез. Наводнение, пожар, землетрясение, вооруженный конфликт, выброс вредных веществ – мы не в силах…
9 Когда наступают трудные времена, сложно прогнать из головы тяжелые мысли, в особенности если изменить ситуацию мы не в силах. В такие моменты очень важно уметь отвлечься. Сделать это можно разными способами: загрузить мозг, мышцы, руки. В этой подборке мы…
