Если человек просыпается без заряда энергии и бодрости, а также ему сложно встать утром, то это может говорить о хронической усталости.
Изменение некоторых привычек поможет побороть эту проблему.
Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Евгения Новикова.…
За состоянием своего организма необходимо внимательно следить, чтобы выявить проблемы на ранних стадиях.
Как известно, своевременное выявление болезни дает в разы больше шансов на излечение.
Рак желудка – входит в число самых распространенных онкологических…
Соль негативно влияет на организм.
Этот продукт, как известно, увеличивает вероятность инфарктов и инсультов, по этой причине лучше найти альтернативную замету соли.
Врач-невролог Дмитрий Шубин в рамках телешоу «Жить здорово!» рассказал, какой овощ может…
Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что человек выбирает продукты согласно потребности в каких-либо витаминах и минералах.
Соответствующая публикация была размещена в издании Medical Xpress со ссылкой на журнал Appetite.
Исследователи доказали это рядом…
Люди одинакового возраста могут выглядеть совершенно по-разному: кто-то смотрится значительно моложе, а у других появляются морщины раньше времени.
Чаще всего эта «несправедливость» связана с образом жизни.
Какие привычки провоцируют преждевременное старение…
Картофель – универсальный продукт, который служит основой многих блюд.
Также этот овощ приятно добавлять в супы, салаты и даже в качестве начинки к пирожкам.
Однако продукт является достаточно калорийным из-за большого содержания крахмала.
Но при этом,…
Как известно, ногти являются важным элементом образа женщины.
Многие обращают на них внимание при знакомстве. Кроме того, они могут рассказать про опрятность или даже вкус представительницы прекрасного пола.
Стоит учитывать, что качество маникюра зачастую…
Лосось должен присутствовать в рационе, поскольку эта рыба богата витаминами и минералами.
Как отмечают специалисты, этот продукт также насыщает организм полезными жирными кислотами, они уменьшают уровень плохого холестерина в организме.
Врачи говорят, что в…
Людям, которые стремятся похудеть, в рацион нужно добавлять куриное мясо.
Этот продукт считается диетическим, а также содержит много полезных элементов.
Отказ от птицы способен нанести вред здоровью, поскольку велика вероятность, что в организме будет дефицит…
Кофе – любимый многими бодрящий ароматный напиток, который часто пьют по утрам или во время рабочего дня, чтобы получить заряд энергии.
Однако при его употреблении важно знать меру и условия, при которых популярный продукт не навредит здоровью.
Как отмечают…
