Диетолог назвала неожиданную причину скачков давления

Проблемы с давлением могут быть спровоцированы различными факторами.

Как говорят специалисты, перепады давления могут наблюдаться при стрессе, проблемах со сном или из-за вредных привычек.

Бывает, что скачки давления вызваны лекарственными препаратами или даже сменой погоды.

Однако врачи также уверены, что недуг может быть вызван дефицитом витамина D. В таком случае человек жалуется на повышенное давление.

Диетолог назвала неожиданную причину скачков давления

Фото: Pixabay

«Плюс витамин D еще необходим для снятия раздражительности. Потому что, когда мы нервничаем, находимся в хроническом стрессе, давление тоже может очень сильно повышаться», — цитирует диетолога Елену Соломатину издание «Москва 24».

Восполнить нехватку этого элемента рекомендуется при помощи правильной диеты.

К примеры, большое количество этого вещества есть в жирной рыбе. По этой причине в меню стоит добавить скумбрию, селедку и печень трески.

Автор: Ольга Котова

Источник: belnovosti.by

Добавить комментарий

Следующая запись

Пульмонолог перечислил опасные причины возникновения одышки

Разные опасные заболевания вызывают одышку и проблемы с дыханием. Об этом сообщил врач Андрей Макаревич в разговоре с представителями издания «Доктор Питер». Как отметил специалист, состоянию здоровья может вредить любая одышка, поскольку она нарушает