Правильная диета способна не только положительно отразиться на фигуре, но и на общем состоянии организма.
Не каждый человек задумывается о том, что существуют продукты, которые ускоряют процесс старения мозга. Их следует исключить из рациона.
В этот список входят некоторые виды масла.
Об этом рассказала врач Мишель Лучано. Ее слова приводит издание Express.
Фото: Pixabay
Специалист заявила, что убрать из своего меню мужчинам и женщинам нужно пальмовое и сливочное масло. Они способны вызывать слабоумие.
Связано это с тем, что в этих продуктах есть насыщенные жиры, которые негативно влияют на функционирование мозга, а также негативно отражаются на сердечно-сосудистой системе.
Кроме того, как отметила медик, вредны для здоровья мозга молочные продукты, красное мясо, маргарин.
Для поддержания здоровья необходимо отказаться и от сладостей, фастфуда. В них также есть насыщенные жиры, которые провоцируют появление деменции.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
