Показатели уровня холестерина в крови всегда должны быть в пределах нормы, так как их повышение означает серьезный риск для сердечно-сосудистой системы.
Особенно важно за этим следить начиная со среднего возраста.
Многим будет любопытно узнать, что привычные и…
Старение кожи, как и старение всего организма, естественный необратимый процесс.
Но насколько быстро кожа постареет, зависит не только от питания, генетики, но и от того, насколько бережно мы к ней относимся и как за ней ухаживаем.
Очень часто в уходе…
Увеличение губ уже несколько лет является одной из самых востребованных процедур в косметологии.
Но несмотря на то что процедура эта не новая, она до сих пор окружена множеством мифов.
Реальны эти мифы или нет? Рассказывает врач терапевт, дерматовенеролог,…
Специалисты рекомендуют пожилым людям с особым вниманием отнестись к своему рациону.
Продукты и напитки, которые способны нанести вред организму, следует исключить.
К примеру, стоит забыть про алкоголь, соки из магазина, газировку.
Такая продукция…
Аффирмации представляют собой позитивные утверждения, многократно повторяемые про себя для достижения необходимого эффекта самовнушения с целью изменить самовосприятие человека о себе.
Как это работает?
Рассказывает эксперт по вопросам психологии…
От развития онкологических заболеваний никто не застрахован, так как существует масса факторов, приводящих к болезни.
Среди основных выделяются злоупотребление вредными привычками и отсутствие культуры правильного питания.
Среди действенных методов…
Этот ароматный напиток придает энергии.
Но не все знают о том, как правильно пить кофе, чтобы он действительно дарил заряд бодрости и не вредил организму.
Многие привыкли начинать день с чашки этого напитка. Однако так делать не стоит.
Об этом…
Регулярное употребление листовой зелени положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает давление.
Такими полезными свойствами обладают листовые салаты, капуста, шпинат.
Об этом сообщает ETNT со ссылкой на исследование группы ученых, опубликованное в…
Заправлять за собой постель – привычка, которой учат всех с детства.
Многие по утрам аккуратно расправляют одеяло и кладут сверху покрывало, чтобы комната выглядела опрятно, а только после этого приступают к другим делам.
Однако врач Ирина Юзуп заявила, что так…
Врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что нормализовать давление можно благодаря трем простым советам.
Об этом она рассказала в рамках программы «Жить здорово!».
По словам доктора, необходимо придерживаться нормального веса, чтобы избежать проблем со…
