Всем известно, что очищение кожи является одним из основных этапов ухода за лицом.
Это позволяет избавиться от пыли, грязи, пота, косметики, благодаря чему кожа остается молодой и ухоженной.
Однако в процессе могут совершаться ошибки, которые способны нанести…
Исцеление звуком относится к древним медитативным практикам, которое подразумевает использование голоса либо различных музыкальных инструментов.
Суть процесса — создание благотворных для психики человека вибраций.
Сегодня механизм действия саунд-хиллинга…
Этот полезный продукт должен быть в меню человека, который придерживается правильного питания.
Но не стоит перебарщивать.
В день можно съедать всего два яйца. Такое количество будет положительно отражаться на состоянии организма, а также не сможет нанести вред…
Некоторые предпочитают расслабляться в конце трудовой недели в компании бокала с алкогольным напитком.
Однако такая традиция безобидна только на первый взгляд, но в итоге приводит к серьезным проблемам.
Об этом рассказал психолог Марат Сараев во время беседы…
Необходимо контролировать показатели давления, чтобы предотвратить серьезные проблемы.
При резком падении нарушается кровообращение, в это наносит серьезный ущерб организму.
Об этом сказал доктор Заур Шугушев.
Резкое понижение давление, к примеру, 9060, чревато рисками.
Фото: Pixabay
«В первую очередь страдает головной…
Прием пищи перед тренировкой должен быть полноценным, но не объемным.
Главная задача — обеспечить тело необходимой энергией и питательными веществами, чтобы тренировка прошла со 100 % отдачей и без дискомфорта.
Оптимально съесть за час до тренировки небольшую…
Медитация — это набор психоэмоциональных упражнений, помогающих достичь состояния глубокой сосредоточенности, физического расслабления и нейтрального эмоционального состояния.
Медитация — это серьезное тренировка для психики и тела.
Рассказывает эксперт…
Страдающим гипертонией людям рекомендуется включить в рацион блюда из картофеля.
Все дело в высоком содержании в данном продукте калия.
Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на врача-диетолога ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи кандидата медицинских наук…
Некоторые женщины считают что сохранить привлекательный внешний облик можно только с помощью дорогостоящей косметики и профессиональных процедур.
Однако не стоит забывать и о натуральных продуктах, действие которых тоже весьма впечатляющее.
Отличным…
Поцелуями человек выражает нежность и чувства к партнеру.
Однако мало кто знает, что это еще и полезное занятие.
Поцелуи просто необходимы человеку.
Дело в том, что в процессе увеличивается выработка слюны, которая очищает рот от вредных бактерий и кислот.…
